Selbstmanagement

Deep Work im Managementalltag

Konzentriert arbeiten trotz Meetings, Mails und Chats: mit klaren Zeitfenstern.

Porträt von Miriam Hoffmann Miriam Hoffmann
23.10.2026
1 Min. Lesezeit
Konzentriertes Arbeiten am Laptop

Meetings, Mails, Chats: Der Alltag von Führungskräften ist fragmentiert. Für strategisches Denken bleibt kaum Zeit. Deep Work, also konzentriertes Arbeiten ohne Unterbrechung, ist deshalb kein Luxus, sondern eine Führungsaufgabe.

Fokuszeiten fest einplanen

Blocken Sie zwei bis drei Zeitfenster pro Woche von mindestens 90 Minuten. Behandeln Sie diese Termine wie Kundentermine.

Erreichbarkeit regeln

Kommunizieren Sie Ihrem Team, wann Sie nicht erreichbar sind und wie man Sie im Notfall erreicht. Klare Regeln schaffen Akzeptanz.

  • Benachrichtigungen ausschalten
  • Mailprogramm schließen
  • Eine konkrete Aufgabe für die Fokuszeit festlegen

Klein anfangen

Wer nicht gewohnt ist, lange konzentriert zu arbeiten, startet mit 45 Minuten und steigert sich. Wie ein Muskel wächst die Fähigkeit zur Konzentration mit dem Training.

Porträt von Miriam Hoffmann
Geschrieben von

Miriam Hoffmann

Miriam Hoffmann schreibt über Selbstmanagement. Als Coach für Führungskräfte beschäftigt sie sich mit Prioritäten, Fokus und Energie und testet jede Methode, bevor sie sie empfiehlt.

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